היקשרות נמנעת
הוא רוצה אותך, אבל בורח מקרבה
להבין מדוע הוא מתקרב ואז מתרחק, איך נראים פירורי קשר, מה מפעיל נסיגה, ואיך להפסיק לחיות בתוך בלבול מתמשך.
69 ש"ח
לרכישת הספר הראשון
ספר דיגיטלי על היקשרות נמנעת בזוגיות
תפסיקי לנסות לפענח אותו. תתחילי להבין למה הוא מתקרב ואז מתרחק.
אם הוא מתקרב ואז נסוג, אומר שהוא רוצה אבל לא באמת מצליח להיות נוכח, גורם לך להרגיש שאת יותר מדי, ואז חוזר בדיוק כשכבר התחלת להתרחק, זה לא סתם בלבול. זו יכולה להיות דינמיקה של היקשרות נמנעת.
הספר יעזור לך להבין מה באמת קורה, להפסיק לקחת על עצמך את כל האשמה, ולראות האם יש כאן קשר שאפשר לבנות עליו, או מעגל רגשי ששוחק אותך מבפנים.
גישה דיגיטלית מיידית לאחר הרכישה
ספר דיגיטלי, גישה מיידית
אם זה קורה לך
אם את שוב בודקת מה אמרת, מה עשית ולמה הוא התרחק, הגיע הזמן להבין את המנגנון
לא כל ריחוק הוא סוף הקשר, אבל גם לא כל חזרה היא אהבה יציבה. הספר לוקח אותך מהמקום שבו את או אתה נמצאים עכשיו, בלבול, ציפייה, דריכות, אשמה ותקווה, אל מקום ברור יותר: להבין את הדפוס, לזהות מה שלך ומה לא שלך, ולהחליט ממקום רגוע יותר.
01
להבין את הדפוס
מה עומד מאחורי המעבר החד בין חום לריחוק, ולמה דווקא קרבה אמיתית יכולה להפעיל נסיגה.
02
להפסיק לחפש איפה טעית
לא כל פעם שהוא נסגר זה בגלל שאמרת משהו לא נכון. לפעמים את פשוט מול דפוס שלא יודע להחזיק קרבה.
03
להבין אם יש כאן קשר או רק מעגל
לראות האם יש בסיס אמיתי לביטחון רגשי, או שאת נשארת בגלל תקווה, זיכרונות ורגעים טובים שמופיעים מדי פעם.
המציאות שאת מכירה
אם את מרגישה רגועה רק כשהוא חוזר, זה סימן שאת כבר בתוך המעגל
דינמיקה נמנעת יכולה לגרום לך לחיות על רגעים קטנים של קרבה. רגע אחד יש חום, געגוע ורצון, וברגע הבא יש שתיקה, ריחוק, עמימות או תחושה שאת דורשת יותר מדי.
הוא אומר שהוא רוצה, אבל בפועל מתרחק כשהקשר נהיה אמיתי.
את מתחילה למדוד כל מילה כדי לא להבריח אותו.
את מחכה לסימן קטן ממנו כדי להירגע.
כשהוא חוזר, את שוכחת לכמה זמן הריחוק שלו פגע בך.
את לא בטוחה אם זו אהבה מורכבת, או קשר שלא נותן לך ביטחון.
המטרה היא לא לגרום לך לוותר מהר מדי. המטרה היא שתפסיקי להישאר מתוך בלבול, ותתחילי לבחור מתוך הבנה.
בתוך הספר
מה תדעי בסוף הקריאה?
הספר לא מפזר סיסמאות כלליות על זוגיות. הוא מפרק את הדינמיקה עצמה: איך אדם יכול לרצות קשר אבל להיבהל מקרבה, איך זה משפיע עלייך, ואיך מפסיקים לרדוף אחרי ודאות מאדם שלא יודע לתת אותה.
✓
לזהות היקשרות נמנעת בזמן אמת
להבין מה ההבדל בין אדם עסוק, אדם לא מעוניין, ואדם שרוצה קשר אבל נסגר כשהקרבה גדלה.
✓
להבין למה דווקא קרבה מפעילה ריחוק
לראות איך אינטימיות, תלות, ציפיות ושיחה רגשית יכולות להפעיל מנגנון של נסיגה והסתגרות.
✓
לבנות שקט פנימי וגבולות
להפסיק להסתפק בפירורים, להפסיק להסביר את עצמך בלי סוף, ולהבין מה את צריכה כדי להרגיש בטוחה.
אבל יש עוד צד לדינמיקה
לפעמים השאלה היא לא רק למה הוא מתרחק. אלא למה המרחק שלו מטלטל אותך כל כך.
הספר השני
לא כל מרחק הוא נטישה
אולי את כבר מבינה למה הוא מתרחק, אבל עדיין נשארת עם השאלה למה כל שתיקה, שינוי בטון או התרחקות קטנה מצליחים לערער אותך כל כך.
הספר הזה מחזיר את המבט אלייך, לא מתוך האשמה, אלא כדי לעזור לך להבין מה מפעיל אותך בתוך קשר, למה חוסר ודאות הופך לחרדה, ואיך מפסיקים לאבד את עצמך בניסיון להחזיק אדם אחר קרוב.
לזהות את מנגנון החרדה
להבין למה מרחק, שתיקה או שינוי קטן מרגישים לפעמים כמו סכנה ממשית לקשר.
להבין את הצורך באישור
לראות איך נוצר המרדף אחר ודאות, הודעות, הסברים וסימנים לכך שהכול עדיין בסדר.
להבחין בין פחד למציאות
ללמוד להבדיל בין אינטואיציה בריאה לבין תגובה שמופעלת מתוך חרדת היקשרות.
לבנות ביטחון פנימי
להציב גבולות, לווסת את עצמך ולפעול מתוך בהירות, גם כשהצד השני אינו נותן ודאות מיידית.
69 ש"ח
ספר דיגיטלי, גישה מיידית לאחר הרכישה
לעשות סדר לפני הבחירה
איזה ספר מתאים למה שאת חווה עכשיו?
אין כאן ספר נכון יותר. הבחירה תלויה בשאלה שאת מנסה לענות עליה כרגע, להבין את הריחוק שלו, להבין את החרדה שלך, או לראות את המעגל כולו.
כשהשאלה המרכזית היא עליו
הוא רוצה אותך, אבל בורח מקרבה
מתאים כשאת מנסה להבין למה הוא מתקרב ואז נסוג, ולמה קרבה אמיתית מפעילה אצלו ריחוק.
69 ש"ח
כשהשאלה המרכזית היא מה קורה בתוכך
לא כל מרחק הוא נטישה
מתאים כשאת מנסה להבין למה המרחק שלו מערער אותך, ואיך חוזרים לביטחון פנימי בלי לבטל את הצרכים שלך.
69 ש"ח
כשרוצים להבין את הריקוד כולו
מארז שני הספרים
מתאים כשאת רוצה לראות גם את הצד הנמנע וגם את הצד החרדתי, להבין כיצד הם מפעילים זה את זה, ולצאת מהמעגל עם תמונה רחבה ובהירה יותר.
119 ש"ח
הספרים של Attachment Clarity
בחרי את הספר שמתאים למה שאת חווה עכשיו
כל ספר עומד בפני עצמו, ושניהם יחד יוצרים תמונה מלאה של מעגל הקרבה והריחוק, גם מהצד הנמנע וגם מהצד החרד.
היקשרות חרדתית
לא כל מרחק הוא נטישה
להבין את הפחד מנטישה, את הדריכות לכל שינוי, את הצורך באישור, ואת הדרך לחזור לביטחון פנימי גם בתוך מערכת יחסים.
69 ש"ח
לרכישת הספר השני
הבחירה המשתלמת
המארז המלא
שני הספרים יחד
להבין את שני הצדדים של הדינמיקה, לזהות את הריקוד ביניהם, ולראות את הקשר בצורה רחבה, מאוזנת ובהירה יותר.
119 ש"ח
במקום 138 ש"ח, חיסכון של 19 ש"ח
לקבלת שני הספרים
כל המוצרים הם ספרים דיגיטליים. הגישה נשלחת מיד לאחר הרכישה.
שאלות ותשובות
לפני שרוכשים
מה ההבדל בין שני הספרים?
"הוא רוצה אותך, אבל בורח מקרבה" עוסק בהיקשרות נמנעת ובדינמיקה של התקרבות ונסיגה. "לא כל מרחק הוא נטישה" עוסק בהיקשרות חרדתית, בפחד מנטישה ובצורך המתמשך בוודאות ובאישור.
למי מתאים המארז של שני הספרים?
המארז מתאים למי שרוצה להבין את שני הצדדים של מעגל הקרבה והריחוק. הוא שימושי במיוחד כאשר קשה לדעת מה שייך לדפוס של בן או בת הזוג, ומה מופעל אצלך בתוך הקשר.
האם הספרים מיועדים גם לגברים?
כן. שני הספרים מיועדים לנשים ולגברים כאחד, ומתאימים לכל מי שחווה בלבול רגשי, חרדת נטישה, ריחוק, חוסר זמינות רגשית או קשר שמתקיים במעגל של קרבה ונסיגה.
האם הספרים מתאימים גם לאחר פרידה?
כן. הם מתאימים גם למי שנמצא לאחר פרידה, בתוך קשר לא מוגדר, או מנסה להבין מדוע אותו דפוס חוזר במערכות יחסים שונות.
באיזה פורמט מקבלים את הספרים?
אלה ספרים דיגיטליים. הגישה לקבצים ניתנת מיד לאחר השלמת הרכישה דרך Payhip.
האם הספרים הם תחליף לטיפול?
לא. הספרים אינם תחליף לטיפול רגשי. הם מדריכים דיגיטליים ברורים ומעשיים שנועדו לספק ידע, סדר ובהירות ולעזור בקבלת החלטות יציבה יותר.
כשמבינים את שני הצדדים, מפסיקים ללכת לאיבוד בתוך הדינמיקה
אפשר לבחור ספר אחד לפי מה שאת חווה עכשיו, או לקבל את שני הספרים יחד ולראות את התמונה המלאה של מעגל הקרבה והריחוק.
כל הזכויות שמורות ל Attachment Clarity. הספר, תוכנו, ניסוחיו, דפי העבודה והחומרים הנלווים מיועדים לשימוש אישי בלבד. אין להעתיק, לשכפל, להפיץ, להעביר, לפרסם, לשתף או לעשות שימוש מסחרי בספר או בחלקים ממנו ללא אישור מראש ובכתב. הקובץ עשוי לכלול סימון דיגיטלי אישי לצורך הגנה על זכויות היוצרים.